マインドフルネス 気づきの瞑想 バンテ・H・グナラタナ
マインドフルネス 気づきの瞑想 バンテ・H・グナラタナ

マインドフルネス(ヴィパッサナー瞑想、気づきの瞑想)の実践入門書として、世界15カ国で翻訳されているロングセラー。

ファンタスティック・アーユルヴェーダ新訂2版 蓮村誠
ファンタスティック・アーユルヴェーダ新訂2版 蓮村誠

アーユルヴェーダ初心者の方に、オススメの一冊。

マインドフルネス 気づきの瞑想 バンテ・H・グナラタナ
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